走行距離：315km
走った回数：25回
レース：世田谷記録会5000m 17:08
今月はスピード練習を頑張りました。
・1000x5 3:20(65秒つなぎ)
・3000-2000-1000 10:05-6:31-2:59
・400x15 75(60秒つなぎ）
昨年に比べるとかなりスピードの練習にとりくんでいる。そんな中で望んだ世田谷記録会でしたが、5月とは思えない高温、ペース設定のまずさもあり結果は出ませんでした。
練習の方向、週1スピード練習と週末の20kmくらい、は間違っていないと思う。引き続き、故障しないように6月も頑張りたい。あとは気温次第だけど、これは自分ではどうにもならないので、状況に合わせて頑張っていこう。
