4/28(土)
箱根トレイルレースの前半試走。風がビュウビュウ吹いてめちゃ寒でした。道の駅箱根峠で力尽きて切り上げました。約30km?に7時間ちょっとかかった。
4/29(日)
最近買ったアディゼロRCのためし履きを川崎月例マラソンで。3,5,10kmの順で続けて走ることができるけど,5kmをアップがてら22分弱で走った後,10kmを一応本気で走りました。昨日の疲れがあるし,未舗装だし,と言い訳になるけど,38分45秒と中途半端な記録でした。
4/30(月)
疲労抜きJOG,11km
5/1(火),2(水)
休足
5/3(木)
実家で山間の舗装路+一部未舗装路をラン。のぼりは400mくらいですが。24km。
5/4(金)
10kmJOG
5/5(土)
JOG,26km。天気予報は雨だったから山方面は行かなかったのに,結局日中は降らなかった・・・
5/6(日)
休足
後半あと一回強度の高い鍛錬ができてたらすっきりしたのになあ。