スタート時持ち物
・アミノバイタルスーパースポーツゼリー3本
・パワーバー1.5本
・パワーバージェル4本（残2）
・カロリーメイト8本（残7.5本）
・vespaゼリー（残）
・vespaリキッド
・チョコボール（残）
・都こんぶ（残）
・薄めたアミノバリュー1.5L
・ゲータレード0.5L（残）
| スタート | split | lap | メモ |
| 塔ノ峰 | 26'28" | 26'28" | 通過 |
| 明星ヶ岳 | 1:05'57" | 39'29" | 通過 |
| 明神ヶ岳 | 1:38'17" | 32'20" | 通過・アミノバイタルゼリー |
| 金時山（出） | 2:45'40" | 1:07'23" | パワーバージェル・カロリーメイト半分 |
| 乙女茶屋 | 3:04'42" | 19'02" | 通過 |
| 丸岳 | 3:22'45" | 18'03" | 通過 |
| 芦ノ湖展望公園（出） | 4:03'42" | 40'57" | ※CP3:55'48"給水，パワーバー半分，水＋アミノバリュー1.5L補給 |
| 三国山 | 4:40'45" | 37'03" | 通過・アミノバイタルゼリー |
| スカイラインレストハウス | 5:05'59" | 25'14" | 通過 |
| 海ノ平看板 | 5:24'37" | 18'39" | 通過 |
| 白浜エイド（出） | 6:00'36" | 35'58" | パワーバー半分・アミノバイタルゼリー |
| 芦ノ湖キャンプ村（出） | 7:14'46" | 1:14'10" | ※CP7:05'48"給水，パワーバー半分，水＋アミノバリュー1L補給 |
| 神山 | 8:49'52" | 1:35'05" | 通過・パワーバージェル・vespa |
| 早雲山駅（出） | 9:24'24" | 34'32" | 給水 |
| フィニッシュ | 9:36'02" | 11'38" | ※9:35'48"（完走証） |
・ダメージなど
ザックを体に合わせられていなかったのか，途中からひどい背中の筋肉痛になって，翌日は立ち上がることもままならず，仕事を休んでしまいました。
終盤少しシューズがきつくなったかな？特に横方向。左足外側くるぶしの下に血豆（症状は軽い）。
各部筋肉痛（水曜日くらいまで）
・レース感想
大会関係者だけでなく，山歩きをされている一般の方からも暖かい声援をいただきました。コースを空けて待ってもらい，ありがたかったです。選手同士でも調子を気遣いあう光景が見られたし，いい大会でした。
扱ったのに給水を制限された選手は相当きつかっただろうと思います。そこは改善していただきたい。
環境のことは，やっぱり少しは影響あるだろうなあ，という感じ。じゃあお前はどう行動するんだ？と問われるとすぐには答えが見つかりませんが・・・
何はともあれ，明るい雰囲気の中を安心して走り回れるレースができたことはとってもうれしいことです。
