マメ？

6月末に無理やり走ったせいか，月が替わってからいまいち意欲がわきません。今何もエントリーしていないし。 それでもここのところ少し涼しいので夕方になってからちょっと強めに走ってみました。約20kmを5分/kmから4分40秒/kmくらい。エアペガサスで走ったらマメ？血ぶくれ？ができてしまいました。いままでもひりひりしやすい部分ではありましたが，あからさまになったのは初めてです。むぅ～。