paracup2011を応援jog 毎日の花見jogが楽しみです。 今日は天気もよく，花見に運動に良い一日でしたね～。jogしながら，そんな街の様子が感じられて健康的な気持ちになりました。

5000mに参加。 長野が中止になったのでこれが個人戦の区切り。なんとしてもスカッとするレースがしたい。 後から振り返って，「あの日はあれ以上のパフォーマンスはできなかったな」と思える内容を。 5000mは2008年に17分切ってから，走る機会自体少ないこと…