Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2009年2月のまとめ

200902run.png走行距離:99km

走った回数:11回

泳いだ距離:3.2km

泳いだ回数:4回

レース:

別府大分毎日マラソン フル 結果はともかく,自分のベストを尽くすことにもっと真剣になろうと思えたすばらしい大会でした。

昨年末からの膝不調が別大後どうにもよくなく,回復に当てた1ヶ月となりました。走行距離は2006年12月以来の低水準です。ただここに来て復活の兆しが見えてきているので,脚の調子を見ながらとなりますが,3月はロング走を重ねたいと思います。