走行距離：３０８ｋｍ
走った回数：２２回
レース：
EKIDENカーニバル
つくばマラソンでは思い通りの結果が残せました。
初めて激走にも行ったし，横浜国際女子の応援など，刺激的な１ヶ月でした。
走行距離は４年目にして初の3ヶ月連続300km突破。距離は気にしていませんが，これくらい走れたらそれなりに満足です。
12月はまたマラソン練習期間です。レースは入れていないので，週末のロング走に加え何回かスピード系の練習をする予定。昨年年末にちょっと無理して膝を痛めてしまいシーズン後半を無駄にしてしまったので，「故障だけはしない。少しくらいトレーニングが遅れてもケガしそうだったら練習休む」と，ここに書いて自戒しておきます。。
