・走行距離 365km
・走った日数 23日
レース 月例川崎10km
ようやく暑さも去り走りこめる気候となった今月は，菅平合宿に参加させてもらったこともあり私としては過去2番目の走行距離365kmとなりました。昨年の9月は348kmだったのでほぼ同じです。内容的にはレースペースの10～15km走とゆっくりでも30kmをもう一本ずつできていれば満点でしたが，それなりは満足しています。
10月は一番大事な1ヶ月。ロング走もやりたいしレースペース走もしたい。週末ロングはある程度できる気がしますが，レースペース走はそうとう気合い入れないとできない。短い距離からでも良いからチャレンジしてみよう。
