Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2011年2月のまとめ

201102run.PNG走行距離:236km

走った回数:18回

エアロバイク1回

レース:

別府大分毎日マラソン2:47:27

年末年始の故障から徐々に走れるように回復してきた一ヶ月。別大で長い距離も走れることが確認でき,有意義な一月でした。終盤すこし違和感が出てきたのが誤算ですが,大事にせず3月もしっかり走りたい。いま,練習すれば記録は伸びるかもって気持ちになってるので,350kmを目標にします。もちろん,痛みが再発しなければの条件つきだけれど。