今シーズンの勝負レースは福岡国際マラソンですが、それまでペース走的に走るレースはあっても、タイムや順位を狙うレースがありません。そこで、今日はよこはま月例マラソンに初参加しました。
２０ｋｍを目いっぱいで走って走力とレースの感覚を確かめるのが目的でした。
結果、レースといえないような走りでがっかりすることになりました。
-5km 19:23
-10km 21:13
-15km 21:48
-20km 22:00
total 1:24:24(4:13/km)
5kmで実質的には終わってましたね。。
体調不良や暑さなど言い訳材料はいくつかあるので、これはこれとして練習を継続します。
なるべく早めに「走れる自分」のイメージを取り戻さなきゃ。
