Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2023-05-28から1日間の記事一覧

MxKディスタンス2023.05

5000mに参加。 17:28(3:26-3:28-3:28-3:38-3:28) いったいどうなってしまっているのか。 暑くなる前、記録が出せるチャンスだったのに。 前回4月、17:15のペースについていって最後目一杯上げるのがはまったので、今回もその作戦だった。 前回はほぼ5000m対…