■目標 水曜日最終のCVインターバルにするか、もうThreshold系に全振りするか。まだ悩んでいる。CV～Thresholdの間くらいで走って、土曜日にFartlek的にやるか。 日曜日はRaceTime走をする最後のチャンスかな。天候次第だがこれを組み合わせると105kmくらいは…