Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

膝痛対策グッズ

20090221.jpg膝の故障再発を防止するため導入しました。

・膝サポーター

ZAMSTやREGUARDは高くて手が出なかったので,お手ごろ価格な物を選びました。つけて走ると安心感が出ます。つけている部分が暑くなるのと,感覚が鈍くなるのが弱点かな。

ザバス ジョイントプロテクター(サプリメント

まだ使い始めていませんが,「ズバリ」な商品名で効きそう^^