河口湖マラソンを完走して，右足甲と左ひざ外側に痛みが出ました。月曜日に病院で湿布をもらって，安静にしていたのですが・・・ 一週間のうちに痛みもひいてさあ練習再開，したのはいいけど，走り出してすぐに違和感が，それが痛みに変わるのに時間はかから…
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