福岡にむけたロング走として参加してきました。練習ではなかなかできない35km超のロング走をするのが目的です。 焼津に前泊しました。 ・左 鰹たたき丼 右 マグロ竜田揚げ 2～3か月分の揚げ物一気に取った感じ（汗） ペースは4'00"～4'06"/km、ロング走とし…