走行距離：391km 走った回数：28回 走りこみの9月、主な練習は、 30km2回（キロ４） 25km1回（キロ４） 10km2回（3:40/km、3:35/km） 1000インターバル1回（3:20/km） 長い距離は順調に重ねられていると思います。 一方、レースペース～より速めのペースであ…