5000mに参加。 目標は16分台、本当にすべてはまれば16:40切れるのでは？作戦は16:45ペーサーについていって、最後切り替える。 8月に練習3000mで9:57があり、2000mまで6:41で通過していたので不可能なペースではないはず。今日はこんなに涼しいし（22.6℃/18…