Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2022-12-06から1日間の記事一覧

第53回防府読売マラソン

目標: 1.2:37台 3:45での巡航がはまり、後半上げるプラン。これができたら100点 2.2:38台 2017年以来2:39を切れていない。今回は体調不良もないし、半年間自分で考え練習は積んできた。その成果を示すため2:38台は必要だと思う。 3.2:39:55 3月のFMC…