かわちふじさんのお誘いで奥武蔵を走りました。
武蔵横手駅から林道に入り北向地蔵～
顔振峠～
高山不動尊～刈場坂峠～県民の森～
武甲温泉に下る37kmの道のりでした（全ロード）。
メンバーはかわちふじさん、ランバディのいとうコーチ、さくまさん、ももたろーさん、とよちゃん、私。
例年なら最も暑い時期のはずですが、このところ暑さはそれほどでもない。今日も林道に入ると寒いと感じるくらいの涼しさでした。おかげで暑さに弱い私は大助かりです。
コースは前半がきついです。とくに尾根筋に出るまでは傾斜もきつく、涼しいけれど汗は噴出す。
こんな巨岩の横も通りつつ大腿1時間半で
顔振峠に到着。
簡単に給水して、つぎは刈場坂峠をめざしました。ここからは長かったけれど傾斜はそれほどではなかったかな？また1時間半ほどで刈場坂峠に到着。少し長めに休憩。おなかが空いてたので＾＾；
刈場坂峠から約4kmでコース最高点に到達し、その後は温泉までフリーペースでした。いとうこーち、さくまさん、ももたろーさんは先行、私は長いくだりで膝痛が再発しないようにキロ６でゆっくり。
ずーっと涼しかったけど、下界に近づくにつれて急に暑くなった！用水路の水をすくって体を冷やしました（笑）ビューポイントで
武甲山がかすんでよく見えなかったのが残念。ここも約1時間半でした。
程なく
武甲温泉に到着～。汗を流した後水分補給→レッドアロー号で延長戦でした＾＾このために皆走ってたようなもの？楽しい一日でした！
参考：ルート（ジョギングシミュレータで作成）
例年なら最も暑い時期のはずですが、このところ暑さはそれほどでもない。今日も林道に入ると寒いと感じるくらいの涼しさでした。おかげで暑さに弱い私は大助かりです。
コースは前半がきついです。とくに尾根筋に出るまでは傾斜もきつく、涼しいけれど汗は噴出す。
こんな巨岩の横も通りつつ大腿1時間半で顔振峠に到着。
簡単に給水して、つぎは刈場坂峠をめざしました。ここからは長かったけれど傾斜はそれほどではなかったかな？また1時間半ほどで刈場坂峠に到着。少し長めに休憩。おなかが空いてたので＾＾；
刈場坂峠から約4kmでコース最高点に到達し、その後は温泉までフリーペースでした。いとうこーち、さくまさん、ももたろーさんは先行、私は長いくだりで膝痛が再発しないようにキロ６でゆっくり。
ずーっと涼しかったけど、下界に近づくにつれて急に暑くなった！用水路の水をすくって体を冷やしました（笑）ビューポイントで武甲山がかすんでよく見えなかったのが残念。ここも約1時間半でした。
程なく武甲温泉に到着～。汗を流した後水分補給→レッドアロー号で延長戦でした＾＾このために皆走ってたようなもの？楽しい一日でした！
参考：ルート（ジョギングシミュレータで作成）
