第14回豊島区春季陸上競技大会
5000mの部に参加しました。
出走は24名。高校生が半数以上でした。数少ない大人のうちの一人がマツモトさん。気合いの入るシチュエーションです。
スタートから全体のペースが速く、後ろから数名のところにおいていかれるが、焦らず80/LAPを狙いました。予想通り1000を過ぎで早くも前が落ちてきたので、それを拾って行くことでペースと攻める気持ちの維持を心がける。
3000の通過が10分数秒、まだ気合い十分だが16分台は取った!と油断が生じた?
3000-3400で、いきなり落ちました。前回より1000長持ちしましたが、また同じ落ち方です。
心肺が限界?
今回は終盤の盛り返しもできませんでした。ラスト1周で17分まで80秒しかなく、なんとか上げようともがくも公式記録は微妙なところ。
手元記録
17:00(3:18-3:22-3:22-3:29-3:29)
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公式記録
16:59.53
(2011/5/7追記)
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なぜか3年前の記録をなかなか更新できない。最近は80キープで最後までいき、ラストスパートで16:40を狙っているのですが、背伸びした目標なのだろうか?8381キープで16:50狙いが妥当なのかもしれない。
「頭打ち」という言葉もよぎるが、そんなこと認められん。マラソンの記録は伸びているし、最終的には16分きり(←でかいこと言った)を狙ってるのだから。とにかく16分40秒は今シーズンこだわってできるまでやり続けよう。
またきます