福岡２週前の練習レースとして参加。
いくつか試すことがありました。
１．3:40/kmペースにどれくらい余裕があるか
２．アディゼロ匠renのためし履き
３．新サングラスの付け心地
４．レース中ロキソニン飲んだら影響は？
結果は、
まず、
１．3:40/kmペースにどれくらい余裕があるか
これ自体ができなかった（汗）
結果は1:18:44(18:26-18:20-18:58-18:53-4:07, 計3:44/km)で予定通りのペースで走れたのは最初の10kmのみ。過去２回（1:18:33、1:18:02）よりも悪い記録になってしまいました。
風があってやや厳しいコンディションだったこともありますが、10kmまでも一切余裕がなく、10km過ぎでは一瞬jogに切り替えようかと思いました。脚は重かったけれど痛いわけではない。どうにも呼吸が上がってしまいペースを上げられない状態でした。最近よくある胃の不調かなあ？
よい点を挙げるとすれば、きつくなってから集団の後方で回復を待つことができたこと。そのおかげでペースは落ちたけれど10km以降も走ることができました。
ラスト2kmで事務局Ａさんの応援を受けて、フィニッシュ。
みんな風の中好記録連発だったー。
２．アディゼロ匠renのためし履き
アディゼロJAPAN（2ではない）と比べると少し薄さを感じました。その割に反発力も感じず、ややペタペタする感じ。マラソン向けといえばそうなんだろうけれど、１回履いた感じだと、レースシューズとしてはまだ合格点あげられない。本番までにあと２、３回履いて見極めます。
３．新サングラスの付け心地
特に問題なし
４．レース中ロキソニン飲んだら影響は？
15km過ぎに1錠飲みました。直ちに胃腸の変調が発生ということはなかったですが、効果も即効というわけでもない。本番はスタート前とレース中各１回飲むことになりそうです。
まとめ
レースペース20km走は結果としてできませんでしたが、心肺にはそれ以上の負荷をかけられたと思います。その分疲労抜きもより入念に行う必要があります。
万全の体調で、次の最終ポイント練習を充実したものにします。
