明日は大山登山マラソン

明日は大山登山マラソンです。エントリー時は年代別の上位を狙っていましたが，膝故障からの回復過程にあるため，ゆっくりランにします。雨が降らないといいなあ。

ロード部分はキロ５分くらい？で階段は全歩きかな。勝負の楽しみは来年以降にとっておきます。

3/3　スイム800m

3/4　クロストレーナー20分＋トレッドミル1km

3/5　6kmJOG

3/6　4kmJOG