Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2010年1月のまとめ

201001run.PNG走行距離:289km

走った回数:23回

故障中の割には距離はそれなりに走ってました。

前半は脚の故障回復具合を確認してはへこむの繰り返しでした。

後半に来てようやく回復傾向。まだ万全ではなく,違和感は付きまといますが,どんな形でも走れる状態になったことは嬉しいです。

2月は別大。この脚の状況ではベスト更新は狙えませんが,今の力を出し尽くすことが目標です。そのための作戦を練らねば。