Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2011年6月のまとめ

201106run.png走行距離:329km

走った回数:25回

レース:

 WRJ駅伝 5km

 ゆめのしまリレーマラソン 4時間

 川崎市制記念 5000m

週末は短い距離のレースに出ることが多かったにもかかわらず、走行距離もそこそこ。いい調子で走れたと思います。足裏周りのちょっとした違和感も、いまのところ悪化せずに付き合っていけそう。

7月は所沢3種目で早々に一区切りをつけ、疲労を抜いた後は秋に向けた脚作りをスタートしたい。