走行距離：378km
走った日数：26日
レース：パークラン昭和記念公園ハーフ 1:18:09
主な練習
狙い）別大に向けロング走とレースペース対応の10km練習。
ロング走は2回やって2回連続同一コースでのコースベスト。○。
10kmは4回、3:40、3:41(8km)、3:37、3:41、3:36と、目標の3:35には届かないものの、ぎりぎりレースペースの練習にはなった。
10km走を何度かやり直したので、月初の時点ではやろうと思っていたインターバルができなかったな。
次のレースに向けては、スピードは不足しているものの、高望みせず、うまく集団に乗ってなるべく距離を稼ぐ作戦は決まった。
たが、天気予報が5℃、6m/sの風
最後の１週間体調不良
どうなることやら。。
