Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

MxKディスタンス2020.07

久々に開催された記録会。ありがたいことです。
1710か1730か最後まで悩んだが、1710で行くと腹を決めた。だが、スタート直後に1730のペーサーがかぶせてきているのに気づかず、1710の集団の最後尾だと思っていたらそこは1730のペーサーよりも後方。パックされてしまい1000mまでは身動きも取れず、1200m手前で飛び出した。
5000mを走るにしては無駄がありすぎな動きで、結局1710の集団にはつけず、集団の間のポジションに入ってしまった。それで気持ちも弱くなってしまった。おまけに2000m過ぎから胃痛が始まり前にランナーに離されないように何度も仕掛けて気持ちを維持するのがやっと。
でもペースダウンは免れず、足音が近づいてきて4000m手前でついに330の集団にも飲み込まれた。この苦しさは何だったのか。せめて1730はきらなければともがいて、最後だけ、こんな終わり方はだめだと気持ちを振り絞った。ラスト72秒台で走れて失速もしていないなら、あと20m前で仕掛けたらもう少しは削れたか。いずれにしてもせっかくの機会を逃してしまった。苦しくても1710の集団に食らいついて3000m1010くらいで通過できていれば。1026はやりすぎ。
17:19.7(3:30-3:23-3:33-3:35-3:19)
後ろの組で走友が素晴らしい走りをしていたり、苦しみながら走っていたり。自分ももう少し陸上競技的な集団の中で走りたい。3000mを10分を練習でできるように組み立てていこう。