目標：16:40台
結果：17:26(3:23-3:24-3:28-3:41-3:29, ave3:29/km, 169bpm, sen8)
2000m過ぎでもう厳しいという気持ちになり、3000mでがくっと落としてしまった。その後は敗戦処理のような形。良くない内容だった。
16:40のペーサーにつけるかは不安があったが、3000まででもとにかくいこうと思った。
雷雨の影響でスケジュール遅延し、4組、5組が合同スタート。結構混雑していた。
200mは40秒で入ったものの、1640のPMは割と離れた前方にいる。無理はできないと様子見ていると17分のPMよりも後ろに来てしまった。また、いつもの良くない癖で17分の集団の後方にずるずる下がってしまった。
そしてこれでも余裕がない。
いけない、と無理やり17分PMの真後ろに上がってみたりしたが、体力を削るような動きをすること自体レースに入り込めていないことを示していた。
2000の通過が通常の3000通過以上にきつく3000を10:14くらいで過ぎてからはがっくり来た。17:15、17:30に集団にも捉えられいいところなく終わってしまった。
1640を見込めるような練習結果が出ていなかったのは確かだが、走りやすい9月にこの内容というのは正直がっくり来ている。
練習環境が変わったと自分に言い訳をしてきた結果なのだろう。本当に速く走りたいなら時間を作り出すのも活動のうちだ。
